日本直送 - Kirkland Signature 有機藜麥 2.04 kg
想瘦身又想食得飽飽就啱哂喇!一包已經混合好,當平時煮飯咁就得,方便又健康。
糙米保留了脫殼過程中白米失去的許多營養元素,作為全麥穀物,糙米富含鎂、磷、鐵、鋅等礦物元素。當中含有的錳會提升人體內好的膽固醇含量以及抗氧化活性,是減肥主食的優質選擇
藜麥近幾年席捲時尚和娛樂圈達人的菜譜,產後的Beyonce就是通過把所有主食換為藜麥,狂瘦16公斤。藜麥不含麩質,容易消化,並含有9種基本氨基酸,能補充許多我們在日常飲食中攝入不足的營養素,因此被稱為「超級食物」。
由於含有較多的蛋白質和可溶性膳食纖維,攝入之後可以馬上帶來飽腹感,影響 消化過程中荷爾蒙的活動,促進人體消化。
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